Kinésithérapie
en santé féminine
La vie de femme nécessite parfois de se faire accompagner pour retrouver le bien-être quotidien.
Je vous accompagne dans les douleurs de grossesse, la rééducation abdomino-périnéale, l’endométriose et les douleurs pelviennes.
Rééducation abdomino-périnéale
Retrouver une fonction adaptée à votre quotidien
Le ventre et le périnée jouent un rôle essentiel dans la continence, la respiration, la posture et le mouvement. Après une grossesse ou en présence de troubles urinaires, de pesanteurs ou de difficultés à reprendre le sport, une rééducation adaptée permet de travailler sur vos capacités et vos objectifs.
Les motifs de consultation :
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Les fuites urinaires et les envies pressantes.
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La sensation de pesanteur périnéale et le prolapsus.
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La récupération abdominale après une grossesse.
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Les douleurs aux rapports sexuels.
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Les difficultés de coordination entre les abdominaux, la respiration et le périnée.
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La reprise du sport et les difficultés fonctionnelles.
Les séances associent, selon vos besoins, exercices, respiration, renforcement musculaire, coordination et techniques manuelles.
Une prise en charge qui ne se limite pas à la zone douloureuse
L’endométriose et les douleurs pelviennes peuvent avoir des répercussions sur de nombreux aspects du quotidien : douleurs du ventre et du dos, gêne pendant les rapports, fatigue,troubles digestifs, difficultés à bouger...
La kinésithérapie permet de travailler sur les tensions musculaires, la mobilité, la respiration et les conséquences fonctionnelles de la douleur, en respectant votre rythme et votre tolérance.
Les motifs de consultation :
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Les douleurs pelviennes et abdominales, pendant ou en dehors des règles.
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Les douleurs lombaires associées aux douleurs pelviennes.
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Les douleurs pendant les rapports sexuels.
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Les tensions périnéales et les difficultés à relâcher le périnée.
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Les difficultés à bouger, à faire du sport ou à maintenir ses activités quotidiennes en raison de la douleur.
Endométriose et douleurs pelviennes
Vous souhaitez faire un suivi kiné avec moi.
Nous commencerons par un bilan initial d’une heure
Ce premier rendez-vous se déroule en deux temps complémentaires.
30 minutes de bilan kinésithérapique
Nous faisons le point sur votre situation, vos symptômes, vos difficultés et vos objectifs afin de définir ensemble les axes de votre prise en charge. Cette partie est réalisée dans le cadre conventionnel et bénéficie d’une prise en charge par l’Assurance Maladie et votre mutuelle, selon les conditions habituelles et sur prescription médicale.
30 minutes dédiées à l’éducation à la santé – 60 €
Parce que mieux comprendre son corps, c’est aussi se donner les moyens d’agir, je souhaite vous consacrer un temps spécifique pour vous expliquer ce qui se passe et répondre à vos questions.
Nous abordons ensemble votre pathologie ou vos troubles, le fonctionnement de votre corps, les mécanismes de la douleur, le rôle des abdominaux et du périnée, ainsi que les différentes solutions qui peuvent vous aider à améliorer vos symptômes et votre quotidien.
L’objectif est de vous donner des clés de compréhension, de vous aider à mieux appréhender votre situation et de vous rendre actrice de votre prise en charge.
Ce temps complémentaire est facturé 60 €. Il n’est pas remboursé par l’Assurance Maladie, mais une prise en charge par votre mutuelle peut être possible selon les garanties de votre contrat.
Et pour les séances suivantes ?
Seul le bilan initial comprend cette facturation complémentaire. Les séances de suivi durent 30 minutes et sont facturées au tarif conventionnel de l’Assurance Maladie, avec une prise en charge selon les conditions habituelles.
Vous avez des questions ?
N’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie d’échanger avec vous pour répondre à vos interrogations.